Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Дыхательная система

Почему кашель усиливается в ночное время?

Почему кашель усиливается в ночное время?

При кашле и других симптомах ОРВИ специалисты рекомендуют пить больше жидкости и много отдыхать. Действительно, отдых – один из самых важных способов, с помощью которого ваш организм борется с инфекциями, во всяком случае, если верить исследованию 2012 года, опубликованному в Pflügers Archiv: European Journal of Physiology.

Но, к сожалению, как следует отдохнуть у вас и не получится. Обычно все происходит по следующему сценарию: после долгого дня, вы, наконец, ложитесь в кровать, пытаетесь уснуть, но понимаете, что вам мешает кашель.

Кашель усиливается, как только вы кладете голову на подушку. Почему?

35% заболевших ОРВИ или гриппом жалуются на плохой сон.

Что говорит наука?

Существует ряд причин, по которым симптомы кашля ухудшаются в ночное время.

  • Сухость воздуха в комнате. Используйте увлажнитель, чтобы вернуть влагу в воздух и облегчить себе дыхание, но не забывайте внимательно следить за устройством.

 

Чтобы обеспечить безопасное использование увлажнителя, обязательно внимательно следуйте всем указаниям, которые прилагаются к нему.

Как сделать леденцы от кашля самому?

  • Выведение мокроты. Перед тем, как проклинать кашель, помните, что он играет важную роль в выздоровлении. Кашель помогает очистить горло и дыхательные пути. Каким бы раздражающим он ни был, кашель выводит слизь и помогает вам выздороветь. Мокрота, трахеобронхиальный секрет, в котором содержатся примеси слюны и носовой слизи, защищает и предотвращает пересыхание слизистых оболочек, а также предотвращает проникновение в них болезнетворных бактерий.


Как бороться с сухим ночным кашлем?

 

 

Хотя кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки вашей носоглотки и дыхательных путей, иногда сухой, дерущий горло, кашель не проходит слишком долго. Сухой кашель не только не даст вам выспаться, но может привести к воспалению легких. Если вам кажется, что вы не в силах остановить кашель, попробуйте следующее...

  • Обязательно пейте много жидкости в течение всего дня (лучше в первой половине, чтобы ночью не бегать в туалет). Жидкость уменьшает образование слизи в горле и облегчает кашель.
  • Перед сном воспользуйтесь леденцами от кашля, чтобы успокоить горло.
  • Обратитесь к врачу, если кашель длится более 7-10 дней. Если ваш кашель сопровождается носовыми симптомами, которые улучшаются, но затем снова становятся хуже, следует исключить синусит.


Если вы в течение недели постоянно просыпаетесь от приступов кашля, это может быть признаком таких недугов,  как бронхит, хронический синусит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), астма или пневмония.

Источник. likar.info
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Шесть мифов о бронхиальной астме
Шесть мифов о бронхиальной астме

Предлагаем вам 6 мифов об этой распространенной болезни с их разоблачением...

Аллергология
Кашель: чем лучше лечить?
Кашель: чем лучше лечить?

Он изматывает, не дает спать ночью, мучает днем… Какой бывает кашель и как от него избавиться, «Комсомолке» рассказал главный пульмонолог Минздрава РФ, академик РАН, профессор, д. м. н. Сергей Николаевич Авдеев...

Когда кашель смертельно опасен: Развенчаны главные мифы
Когда кашель смертельно опасен: Развенчаны главные мифы

Главный внештатный пульмонолог Минздрава РФ развеял миф о безобидности кашля
Оксана НАРАЛЕНКОВА


Кашель — это своеобразный рефлекторный защитный механизм организма...

Три опасных для жизни состояния, признаком которых является влажный кашель
Три опасных для жизни состояния, признаком которых является влажный кашель

Влажный кашель – один из самых распространенных признаков воспалительного процесса в дыхательной системе. Это рефлекторная защитная реакция организма, позволяющая очистить дыхательные пути от раздражающих веществ...

Диагностика
Как восстановить легкие после коронавируса и пневмонии - все о восстановлении и лечении от перенесенного ковида
Как восстановить легкие после коронавируса и пневмонии - все о восстановлении и лечении от перенесенного ковида

Наличие инфекции, воспалительного процесса и изменений в легких после пневмонии опасно неблагоприятными последствиями и изменениями в любых органах и тканях. Опасность поражения легких после...

Терапия
Три характерных признака рака легких на лице: обратите внимание на веко и зрачок
Три характерных признака рака легких на лице: обратите внимание на веко и зрачок

Рак легких относится к самым распространенным онкологическим заболеваниям в мире. Он успешно лечится, если болезнь не приобрела запущенную стадию с образованием метастазов...

Онкология
Убийца клеток: как обычный перец чили влияет на рак легких
Убийца клеток: как обычный перец чили влияет на рак легких

Ученые постоянно ищут и находят новые лекарства, но рак на поздних стадиях остается непобедимым. Исследования в этой области продолжаются, и MedikForum.ru расскажет про одно из них...

Питание и здоровье
Исследуем функцию внешнего дыхания. nairimed.com
Исследуем функцию внешнего дыхания. nairimed.com

Исследование функции внешнего дыхания – это определение функции вентиляции лёгких во время различных дыхательных манёвров с помощью графической регистрации и, впоследствии, компьютерной обработки полученных данных...

Диагностика
Показания к проведению спирографии. erebunimed.com
Показания к проведению спирографии. erebunimed.com

Спирография - это исследование функции внешнего дыхания, при котором оценивается объем легких: емкость, эластические свойства и проходимость дыхательных путей при ускоренном выдохе. Спирография применяется...

Диагностика
Спирометрия поможет оценить функциональное состояние Ваших лёгких
Спирометрия поможет оценить функциональное состояние Ваших лёгких

Спирометрия является основным и эффективным методом оценки функционального состояния лёгких. До 50 показателей дыхания, получаемых в результате исследования, помогают точно диагносцировать лёгочные...

Диагностика
Как проверить здоровье лёгких в домашних условиях
Как проверить здоровье лёгких в домашних условиях

Лёгкие - вот тот орган, который коронавирус нового типа поражает сильнее всего. Именно его врачи проверяют в первую очередь при подозрении на COVID-19. Но не всегда у пациента есть такая возможность и показания к тому...

Свободное дыхание: как улучшить работу лёгких
Свободное дыхание: как улучшить работу лёгких

Дыхательная система включает в себя множество элементов, которые при слаженной работе гарантируют человеку свободное дыхание. Респираторные проблемы и нагрянувший в этом году...

Как избавиться от мокроты в домашних условиях
Как избавиться от мокроты в домашних условиях

Мокрота в горле способна скапливаться и сильно портить качество жизни. Множество эффективных средств по избавлению от мокроты позволят улучшить состояние. Давайте рассмотрим подробнее...

Опасная асфиксия: причины, симптомы и профилактика
Опасная асфиксия: причины, симптомы и профилактика

Асфиксия представляет собой патологическое состояние, опасное для жизни человека. Резкое расстройство дыхания действительно может привести к летальному исходу. Поэтому важно знать о причинах...

Бессимптомная пневмония: бывает ли такое течение болезни
Бессимптомная пневмония: бывает ли такое течение болезни

Угроза пневмонии существовала и до пандемии коронавируса. Основными симптомами заболевания являются кашель, одышка, высокая температура. Но иногда вирус не проявляет себя внешними признаками, хотя активно размножается внутри...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ